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发布日期:2021-05-28

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激扬青春,挑战自我——心理健康周活动之心理素质挑战赛

为了让同学们进一步了解自我、接纳自我,并有所超越,实现自我价值,能以积极的心态面对生活,5月27日,学校学生发展指导中心在操场上举办了以“珍惜当下,实现自我”为主题的心理素质拓展训练。

首先,同学们通过分组,组建自己的团队,通过暖身活动,缓解彼此的陌生感,使气氛活跃起来。然后,“圈之魅力”、“疯狂纸牌”、“背夹气球”等一系列生动有趣的活动训练项目的开展,进一步加深了同学们对彼此的了解,队伍之间的竞争也愈发激烈。与此同时,心理老师密切关注活动开展,并对同学们的训练活动给予相应的指导。

 

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心理素质训练活动不是训练某种技巧或某种知识,而是设定一个特殊的环境,让受训者直接参与整个过程,在参与的同时,去完成种体验,进行反思,获得感悟。通过本次训练活动,同学们充分认识到团结、协作、默契以及团队领袖在生活与学习中的重要性,对团队精神有了重新认识和重新定位。

 

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供稿|学生发展指导中心

编辑、审核|办公室


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