来源: 网络

发布日期：2021-11-08

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生活中，你会经常遇到看不惯的人和事吗？当看别人不顺眼时，到底是什么心理在作祟？想要克服这种心理，又该从何做起？

a. 多姿多彩，才是世界的本质

看别人不顺眼，本质来源于不认同，即观点或意见的相左。其实，大多数事情本无绝对的对错之分，每个人的认知都来源于各自不同的生活经历和体验。把自己的价值观当唯一，甚至固执地要求别人按照自己的标准行事，只要跟自己不同，便看不惯，这是狭隘和局限。越成熟理智的人，越能看到世间万物的多面性，便越能包容和尊重他人的差异性。

b. 心中有风景，眼前无是非

眼中所见之物，其实是内心之物。也就是说，当总是看别人不顺眼，觉得别人全身都是缺点时，这些缺点也存在于这人身上。这在心理学上叫“投射效应”。有什么样的心境，就会看到什么样的人和事。看不惯别人小气时，不妨先反省下自己是否也有小气的时候；看不惯别人颓废时，先反思下自己是否也有丧气的时候……

看不惯他人，觉得无法理解他人，甚至因此看低别人，通过这种方式获得的优越感，随时都可能崩塌。因为在产生优越感的那一刻，就已经暴露了自己的短板。人的满足感最可靠的应该来自于内心的丰盈，若是心中有风景，懂得不断扩展自己的眼界，拥有百态的心境，便能看到百变的风景，眼前自然无是非。

c. 最高级的修养，是尊重别人跟你不一样

因别人的生活不符合自己的标准，去横加指点，甚至要求别人应该怎么做，这是在要求别人满足自己，是一种自私。看不惯的背后，有一颗强求的心。殊不知，每个人都有自己的生活方式和选择，都是“不一样的烟火”。说到底，还是修养不足。著名哲学家伏尔泰说得好：“我不同意你说的话，但我誓死捍卫你说话的权利。”真正有修养的人，很少认为自己才是正确的、高级的，因为他们同时尊重他人的努力和选择。