来源: 连云港高级中学

发布日期：2025-05-21

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2025年5月21日，我们迎来了二十四节气中的第八个节气——小满。这一天，太阳到达黄经60°，标志着夏季的第二个节气正式到来。小满，意为“物至于此，小得盈满”，此时夏熟作物的籽粒开始逐渐饱满，但还未完全成熟，正是农作物生长的关键时期。

小满节气，是自然界生命力旺盛的象征。随着气温的升高，雨水逐渐增多，大地一片生机勃勃。农谚有云：“小满小满，麦粒渐满。”此时，北方的麦类作物开始灌浆，南方的水稻也进入了分蘖期，农民们忙碌在田间地头，期待着丰收的到来。小满不仅是一个农事节气，也蕴含着深厚的文化内涵。古人认为，小满是一个充满希望的节气，象征着努力与收获之间的平衡。此时，人们会举行一些与农业相关的祭祀活动，祈求风调雨顺、五谷丰登。

小满节气的气候特点鲜明，气温显著升高，雨水充沛，但还未到盛夏的酷热。此时，人体容易感到湿热不适，养生应以清热祛湿为主。饮食上，可以多吃一些清热解暑的食物，如绿豆、冬瓜、苦瓜等，同时注意补充水分，避免中暑。此外，小满时节也是皮肤病的高发期，应注意保持皮肤清洁，避免湿热引发的皮肤问题。

小满节气，是夏季的前奏，它带来了丰收的希望和生命的活力。在这个充满生机的季节里，让我们感受大自然的馈赠，珍惜每一份努力与收获。愿这个小满节气，带给你满满的希望和美好的心情。希望这篇科普向的公众号推文能够帮助大家更好地了解小满节气，感受夏季的美好。如果你喜欢这篇文章，别忘了分享给你的朋友们，让我们一起迎接这个充满希望的季节！

供稿：团委 宋欢