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心理微课｜《专注力——居家学习的法宝》
居家学习期间，同学们的学习状态如何呢？是否存在思绪突然飘向远方，思考无数件“人生大事”：什么时候去做核酸、我的爱豆发微博了吗、喜欢
时间: 2022年03月24日 来源: -
战疫“心”防护｜防疫期间，压力山大怎么办？
疫情期间，居家隔离、身边有确诊、担心自己被确诊、生活突然发生变化、线上学习等事件都会或多或少给我们带来一些压力，面对突然袭来的压力
时间: 2022年03月21日 来源: -
心理微课｜《调适负面情绪，战胜新冠疫情》（第二讲）
今天我们继续为大家推送《调适负面情绪，战胜新冠疫情》第二讲内容——负性情绪优化的方法。负性情绪优化的方法1 积极暗示法暗示效应简单的
时间: 2022年03月16日 来源: -
心理微课｜《调适负面情绪，战胜新冠疫情》（第一讲）
各位同学大家好！近期，新冠肺炎疫情突发，学校延迟开学，打乱了我们很多原有的学习计划。特殊时期，你我都一样，都会出现一些负性情绪，这
时间: 2022年03月15日 来源: -
战疫“心”防护｜防疫期间，如何保持良好的亲子关系？
突然爆发的疫情使孩子无法进入校园学习，家长无法去单位上班，这就显著增加了家长与孩子间的相处时间。本就被疫情扰乱了情绪，还要思考如何
时间: 2022年03月12日 来源: -
心理微课｜《疫情下的心理调适》
宅家不能去学校的日子里，你的状态如何？是否感到焦虑、担忧、情绪低落、注意力总是无法集中等，不知如何是好？别担心，疫情之下这
时间: 2022年03月10日 来源: -
战疫“心”防护｜同学们，面对疫情，不要“emo”不要
突然而来的疫情阻挡了我们回归校园的脚步，不但考验着我们的应激能力，而且作为一场巨大的延迟满足实验试探着我们的耐力。在这场实验中，情
时间: 2022年03月09日 来源: 管理员 -
为什么觉得自己考差时，成绩往往很好？
你有没有过这样的体验？考试的时候，如果你觉得自己肯定考差了，最后的成绩反而还挺好的；相反，当你对考题信心满满，出来的成绩往往一般。
时间: 2022年03月04日 来源: 网络 -
保持精神充沛的小技巧
早起这件事，是人们每天都要面对的难关。好不容易早起了，人却还是头昏脑涨，意识模糊，就连脾气也会其他时候更加暴躁。那感觉就像是身体起
时间: 2022年02月28日 来源: 网络 -
如何应对孩子手机依赖
随着互联网与我们日常生活的联系愈加紧密，手机成为了人们最常用的上网设备。据《2020年全国未成年人互联网使用情况研究报告》显示，智能手
时间: 2022年02月25日 来源: 网络
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